25 Haziran 2022
23:04
10 parmağında 20 marifet Fikret Özcan bir kursun daha sonuna geldi!
Gebzespor’da Ümit Metin Yıldız’ın yardımcılığını yapan, Kocaelispor’un eski antrenörlerinden Fikret Özcan önemli bir kursu daha tamamladı.
Özcan “Değişen futbolla birlikte antrenmanlar da değişiyor ve bu değişime ayak uydurmalı, mevcut antrenman bölümlerini güncellemeliyiz. Bu ve buna benzer bir detaylı bir eğitimden geçtik. Modern futbolda antrenmanlar artık hıza dayalı olarak planlanmalı ve antrenman yükleri hesaplanmalı. Bu detaylı gibi görünse de oldukça önemli bir konudur. Hesaplamaları doğru yapar ve çıkan yük değerlerine göre antrenmanları ona göre koordine edebilirsek o zaman sakatlıkların da önüne geçebiliriz.
Spor41
Güncelleme:
25 Haziran 2022 23:09
BENZER HABERLER
