20 Nisan 2020
16:44
Sevcan Özkar: Göğüs kafesimde inanılmaz bir acı ve ağrı oldu!
İlimizin genç hakemlerinden Sevcan Özkar’ın Covid-19 testi pozitif çıkmış ve başarılı hakemin tedavisine başlanmıştı. Özkar, hastanedeki tedavisinin sona erdiğini belirtti ve karantina sürecine evinde devam edeceğine ifade etti. Göğüs kafesimde şiddetli bir acı ve ağrı oluştuğunu söyleyen Özkar, 5 günlük süreçte kendisine destek olanlara teşekkür etti.
GERÇEKTEN ZOR BİR SÜREÇ
Psikolojik olarak da zor günler geçirdiğini belirten Sevcan Özkar şu şekilde konuştu: 5 günlük tedavimin ardından evime geçiyorum. 14 gün kendimi izole edip, iyi beslenip semptomların benden gitmesini bekleyeceğim. Gerçekten zor bir süreç. Psikolojik olarak bu durumu kaldırabilmek çok büyük sabır istiyor.
VİRÜSÜN BİZİ YAKALAYACAĞI BİLİNCİYLE HAREKET ETTİM
Çok şükür ki ben semptomları hafif yaşadım. Hiç ateşim olmadı, öksürüğüm olmadı. Ama mide bulantısı, sırt ağrısı, çok yoğun baş ağrısı ve göğüs kafesimde inanılmaz bir acı ve ağrı oldu. Bunun nedeni bir gün bu virüsün bizi yakalayacağı bilinciyle hareket ettim ve çok dikkat etmiş olmama rağmen beni yakaladı. Ancak hazırlıklı yakalandım çünkü bağışıklığımı virüse yakalanmadan önce yüksek tutmaya çalıştım, doğal beslenmeye özen gösterdim.
PROPOLİS KULLANIN
Nasıl ki atletik testlerden önce yoğun antrenmanlarla hazırlanıyoruz ve koşuyu rahat koşuyoruz. Virüs gelip bizi yakaladığında da içten hücrelerimizi iyi beslemiş olursak grip gibi gelip geçecek, ciğerimize inmeye yol bulamayacak. Benim sizlere tavsiyem alerjiniz yok ise propolis kullanmanızdır.
DOĞAL EV YOĞURDU, BOL SEBZE VE MEYVE
Beeoariurunleri, suda çözünmeyen Propolis, arı sütü Propolis, ham bal karışımı var. Çikolata gibi. Polen bunları kullandım. Belki de bu yüzden hafif atlattım. Ve tabii her zaman doktorların söylediği gibi doğal ev yoğurdu, bol sebze meyve ağırlıklı beslenmek, bol sıvı almak çok önemli.
SOSYAL MESAFEYİ KORUYALIM
Kuşkusuz sporcu olmanın vermiş olduğu kuvvetle bağışıklığım dinç kaldı ve dikkat etmemiz gereken en önemli şeylerden biri de sosyal mesafeyi korumak. Sanki hastalık taşıyor gibi davranarak ailemiz ile aramızdaki sosyal mesafeyi koruyalım. Hem kendimizi hem onları korumuş olalım.
ÇOK AMA ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM
İkinci ailem olan hakem camiasına çok teşekkür ediyorum. Beni hiç yalnız bırakmadınız. Türkiye'nin her yerinden bana ulaştınız, aradınız, dualarınızı gönderdiniz. İyi ki bu ailenin bir parçasıyım. Ne kadar büyük bir camia olduğumuzu bir kez daha görmüş oldum. Türkiye Futbol Federasyonu Merkez Hakem Kurulu Başkanımız Sayın Zekeriya Alp hocamıza, 2. Bölge Sorumlumuz Sayın Yunus Yıldırım hocamıza, Bölgesel Kuruldaki hocalarımız Sayın Aytekin Durmaz hocamıza, Hakan Sivriservi hocamıza, Genel Merkez Başkanımız Sayın Abdurrahman Arıcı hocamıza, tüm yönetim kuruluna, tüm dernek başkanlarımıza, tüm il hakem kurullarına, gözlemci hocalarıma hakem arkadaşlarıma, herkese çok ama çok teşekkür ediyorum. Biz birlikte güçlüyüz. Güzel günlerde, iyi günlerde görüşmek dileğiyle.
Güncelleme:
20 Nisan 2020 16:44
YORUMLAR
- Toplam 1 yorum
Abdullah 16:03 - 21 Nisan 2020
Büyük gecmiş olsun allah c.c Şafi ismi ile şifanı versin sevcan hoca
0
Beğendim
0
Beğenmedim
BENZER HABERLER
