Kağıtspor U-23 Güreş Takımı’na helal olsun! Türkiye ikincisi oldular!
Serhat Balcı’nın teknik direktörlüğündeki Kağıtpor U-23 Güreş Takımı’ndan Türkiye ikinciliği geldi.
16 Eylül 2022
14:23
Yoga Home yogayı sevdiriyor!
Geçtiğimiz yıl faaliyete başlayan Yoga Home, deneyimli eğitmenleri ve nezih ortamıyla İzmit’e yogayı sevdirmeye devam ediyor. Yoga severler yeni sezona Sekapark’ta merhaba derken, Yoga Home sahibi Gül Şimşek, amaçlarının yogayı herkese ulaştırmak olduğunu belirtti.
GÜL ŞİMŞEK: SALONUMUZDA HER TARZ YOGA YAPIYORUZ
Yogayı öğrenmek isteyen ve merak eden herkese kapılarının açık olduğunu ifade eden Gül Şimşek “Yoga Home’de ikinci yılımız. Salonumuzda her tarz yoga yapılıyor. Yoga hocamız Melike Düzgün’ün Sekapark Uçurtma Tepesi’nde diğer hocalarımızla verdiği ders ile yaza veda ederken yeni sezona merhaba dedik” dedi.
YOGA NEDİR?
Yoga'nın temel amacı ve kazanımı, acıdan uzak kalmak ve yaşamdan zevk almaktır. Tarihte Yoga ile ilgili ilk metin M.S. 400 yılından günümüze kalan, Maharishi Patanjali'nin Yoga Sutralarıdır. ‘Sutra' adı verilen 195 kısa aforizma içeren bu metinde yoga "zihin aktivitesinin tamamen durulması" olarak tanımlanmıştır.
DERİN MUTLULUK
Yoga yaygın olarak bir dizi esneme egzersizi olarak anlaşılsa da aslında çok daha geniş bir anlamı vardır. Gerçekte yoga, yaşama özgürlük ve derin mutluluk getirir. Gözler kapalı sessizce oturarak düşünceyi aşmak yani meditasyon yapmak da yoganın anlamlarından biridir. Fiziksel yoga egzersizleri, zihinsel yoga egzersizleri ile tamamlanmalıdır.
Bilgi için: 0 537 712 76 02
Spor41
Güncelleme:
16 Eylül 2022 14:28
BENZER HABERLER
