01 Ocak 2018 12:00

TEKİRDAĞ GELİYORUZ!

spor41

TEKİRDAĞ GELİYORUZ!

Pazar günü deplasmanda Tekirdağspor ile karşılaşacak olan Kocaelispor, lig virajına girdi. Haftanın ilk antrenmanını karla kaplı müthiş manzaralı Çenedere’de kros yaparak geçen Yeşil Siyahlıların morali çok iyiydi.

 

guluyor-kopya

 

NEFES AÇMAYA DEVAM

Verimli bir Antalya kampını geride bırakan Kocaelispor’da, devre arası hazırlıklarının ikinci İzmit etabı başladı. Haftanın ilk antrenmanını Çenedere’de kros yaparak geçen Yeşil Siyahlılarda morallerin iyi olduğu dikkatlerden kaçmadı. Antrenman öncesi Teknik Direktör Ümit Metin Yıldız futbolcularla kısa süreli bir toplantı yaptı.

 

surat-kopya

 

6 KİLOMETRE KOŞTULAR

Çalışmada futbolcular gidiş – geliş toplam 6 kilometrelik parkuru hafif tempolu koşu ile geçti. Ardından ikişerli olan futbolcular yaklaşık 70 metrelik mesafede yüksek tempolu çıkış koşuları 6’şar kez gerçekleştirdi. Yaklaşık 1 saat 15 dakika süren antrenman yenileme çalışması ile sona erdi. Antrenmana İzmir’den gelecek olan Yusuf’un uçağı rötar yaptığı için, Mesut Özdemir de izinli olduğu için katılmadı.

 

kadir-kopya

 

yuruduler-kopya

 

isinma-kopya

 

Güncelleme: 01 Ocak 2018 12:00
YETKİNCAN GIDA
X